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為活化歷史影像檔案、實踐老影像再生，國家電影中心與公共電視共同製作「時光台灣」系列短片，邀請十四位中青世代導演運用國家電影中心典藏影片，以全新觀點創作十三部紀錄作品，去年於台灣國際紀錄片影展首映、公視OTT影音平台播出後獲廣大迴響，日前更接獲來自德國的好消息，第六十五屆德國奧伯豪森國際短片電影節甫公布入圍名單，「時光台灣」其中一部新銳導演鄒隆娜的短片《虎父的妞妞未而立》，獲得該影展國際競賽提名，將與近四十個國家優秀短片角逐高達八千歐元的首獎，要讓全世界觀眾一探本片台灣早期如《王哥柳哥遊台灣》的精彩畫面及珍貴影像史料。德國奧伯豪森國際短片電影節於一九五四年創立，為世界上歷史最悠久的短片電影節之一，以各種藝術形式呈現短片多元樣貌，更是新導演的發源之地。出自台灣的《虎父的妞妞未而立》透過鄒隆娜導演巧思，翻新與結合台灣早期典藏影像，獲得國際影展肯定，不容小覷當代影像及藝術領域對典藏資料運用的重視。「時光台灣」以修復電影及台影資料等老影像創作成每部二十分鐘的紀錄短片，希望藉由跨世代創作者不同觀點，彰顯台灣影像重要的文化意涵。其中，廖克發的短片《螢火》獲選參展二○一八年馬來西亞自由電影節，傅榆《不曾消失的台灣省》、陳芯宜《恍惚與凝視的練習》、陳潔瑤《32公里~六十年》，也分別獲邀至英國台灣影展及冰島台灣影展放映。

美國總統川普20日秀出顯示聖戰士組織在伊拉克與敘利亞版圖日益萎縮的資料，預測伊斯蘭國(Islamic State)將在數小時內從地圖上被抹去。川普聲稱，美軍過去數月已在戰場上讓IS造成重大傷亡。他過去曾數度暗示IS即將滅亡，儘管IS尚未有舉起白旗投降。川普20日在華府向記者展示代表2017年和2019年的2張地圖。在2017年的那幅上，用紅色標記的IS領土延伸到廣大地區；而在2019年的地圖中，同樣的地區已經沒有紅色標記。川普說，從地圖可以看出這個極端組織即將被抹去。「沒有紅色了。事實上，有一小塊即將在今晚被抹去。」接著，川普在訪問俄亥俄州利馬(Lima)戰車工廠時拿出相同資料。站在M1A2 Abrams戰車前，背後是巨幅的美國國旗，川普再度拿出地圖凸顯對IS的軍事成果。川普指著紅色的領土說，「當我接手時，那裡一團糟，在敘利亞和伊拉克到處都是。現在你們看看，沒有紅色…哈里發國(caliphate)將在今晚消失。」過去IS在敘利亞與伊拉克發動閃電攻勢佔據大片土地，並於2014年宣佈成立哈里發國。不管是在當地或國際上，IS都有許多敵人。隨後IS逐步失去他們佔領的土地，最後撤退到巴古斯村。而這個月以來，已有數千名IS戰士及其追隨者離開這個小聚落。美國支持的敘利亞民主力量(Syrian Democratic Forces，SDF)已表示，預期戰事很快就會結束。不過美國軍方評估認為，IS在敘利亞和伊拉克邊境仍有嚴密組織，有可能捲土重來。原始連結

記者李依純／台北報導新春一開工就飛往新加坡參演當地電視劇《伺機》的莊凱勛，每天拍攝行程滿檔，新戲不僅挑戰10年前後整形妝容，就連眼皮、臉頰都要徹底大變身，令人第一時間難以相信眼前人是莊凱勛。而新戲角色設定是在日本長大，日文得要流暢沒有口音問題，開拍前製作公司便替莊凱勛找日文老師惡補，老婆及經紀人都成為他背台詞的好幫手，連日前與莊凱勛拍對手戲的日本演員芦川誠，也都大讚他口音道地，活像真的在日本長大。▲莊凱勛和日本演員芦川誠合作相當開心。（圖／凱渥提供）莊凱勛新戲《伺機》在新加坡、日本兩邊跑，前陣子劇組特別前往日本北九州取鏡拍攝，莊凱勛開心表示和偶像北野武導演的御用演員「芦川誠」合作，讓他作夢也會笑。而莊凱勛這次在戲中挑戰日語演出，製作團隊在開拍前便安排莊凱勛上日文課先背下日文台詞，但背好台詞還只是第一步，莊凱勛表示日語最困難的地方在於，即便相同發音，不同語調的高低長短都會改變表達意思及情緒，就怕講對了台詞，失了該有角色情感表現，幸好芦川誠以及其他日籍演員與工作人員在拍攝互動過程中，不時協助莊凱勛調整，讓他精準抓住角色精髓，台詞情感到位，在拍攝完後芦川誠稱讚莊凱勛的感覺就跟真的在日本長大一般，完全沒有口音，讓他覺得十分佩服。▲莊凱勛為戲化上特殊妝，讓他直呼是惡夢。（圖／凱渥提供）除此之外，這回戲中的角色都跨越10年光陰背景，需將原本面貌作全面改造的特殊化妝，超越傷口特殊妝等級，現在想起來只能用「惡夢」來形容，他笑說對自己和化妝師都是嚴峻的挑戰，他每天需要提早到凌晨3點半起床，化快3小時的妝之後才能出門拍攝，讓他和化妝師天天都睡不飽；化妝過程要先把莊凱勛的雙眼皮蓋掉，再把他的臉頰弄肥，整個妝要撐完一整天拍攝，其中要應付鏡頭的大特寫並且不穿幫真的很不容易，還得習慣眼睛變單眼皮之後視線範圍縮小，以及放飯時因為臉部緊繃，所以嘴巴不能張太大的，最大的開合度是一根半的手指寬，但竟意外也有好處，莊凱勛因而被迫改掉吃飯太快的壞習慣。更多三立新聞網報導撤查醜聞案動搖國本？總統軟趴了 勝利成功躲避軍法審判逼人啊！鮮肉樂團揪凱蒂貓熱舞…提「超無理要求」全場笑瘋隋棠路邊「徒手替兒抓X」 網友看完淚推：媽咪的偉大！罹癌照上工錄影！來賓脫口這句話…陳文茜秒變臉「怒摔筆」

一名七十歲王奶奶日前在家中浴室滑倒，屁股痛到爬不起來，經由家人攙扶送醫診治。台北慈濟醫院昨（十八）日表示，X光檢查發現王奶奶髖部骨折，且有骨質疏鬆情形，骨科醫師吳宗樵以手術固定髖部骨折，叮囑王奶奶必須補充鈣質、維他命D，以便改善骨質疏鬆。建議防止老年跌倒骨折，最好存骨本從年輕開始。由於台灣步入高齡化社會，所以民眾十分關注老人健康議題。吳宗樵醫師指出，人體骨質隨著年齡增長而增加，大約三十五歲就會達到高峰，此後每年以百分之零點五至一逐漸流失，到了五十歲以後每年以百分之一至三加速流失，停經女性由於荷爾蒙減少，流失速度也會跟著加快。倘若骨質流失過多，原本緊密強韌的骨骼，將會變得中空疏鬆、脆弱，最後就會形成骨質疏鬆症。吳醫師指出，台灣屬於骨質疏鬆症高流行率地區，五十歲以上男女骨鬆症盛行率分別為百分之二十三點九、三十八點三，雖然患者當中女性多於男性，但是男性也會發生骨質疏鬆症。吳宗樵醫師強調，骨質疏鬆症是一個沉默殺手，患者大都沒有明顯症狀，有些中高齡患者呈現駝背或身高縮水超過三公分，沒有原因的腰痠背痛，或是輕微跌倒就骨折，這些都可能是骨質疏鬆的徵兆。值得注意的是，骨質疏鬆症導致的脊椎體骨折或髖骨骨折，將嚴重影響患者健康與生活品質。建議存骨本應從年輕開始，每天至少攝取鈣質一千毫克、維生素D、蛋白質，比如乳製品、高鈣豆製品、黑芝麻、深綠色蔬菜等。每週至少三天曬太陽，時間可於上午十點前或下午二點以後，亦即陽光不是最強烈的時段，至少曬太陽三十分鐘，透過日曬幫助體內維生素D進行轉化，以便促進人體鈣質吸收。

大聯盟今天在東京巨蛋進行海外開幕戰，水手隊45歲球星鈴木一朗成為全場最大焦點，他在4局下提前退場，不但隊友站在場邊熱烈歡送，就連運動家隊球員也在休息區起立鼓掌，場面十分溫馨感人。一朗擔任水手先發第9棒、右外野手，3局上首打席面對運動家先發投手費爾斯（Mike Fiers），把144公里直球打成二壘飛球出局，4局上再次打擊，被運動家隊第二任投手漢崔克斯（Liam Hendriks）保送。一朗這兩次走進打擊區，東京巨蛋爆滿觀眾不少人站起來看球，向這位國家英雄致敬，大家紛紛拿出手機紀錄歷史性的鏡頭。水手打完4局上6：4領先，一朗4局下踏上右外野防區，總教練瑟維斯（Scott Servais）才宣布換人，刻意讓一朗獲得全場掌聲後退場，掀起整場比賽高潮。水手明天對運動家第二戰，預料一朗還會以先發身分亮相，可能也是大聯盟生涯19年最後一戰。瑟維斯表示，這次領軍到日本出賽，所有日本媒體瘋狂追逐一朗，氣氛真是瘋狂。Chills. #MLB開幕戦 pic.twitter.com/i2OkYrWlKm— MLB (@MLB) March 20, 2019Unforgettable. pic.twitter.com/it2lYwfI1V— Seattle Mariners (@Mariners) March 20, 2019更多udn報導遊日在機場惹惡煞被痛毆 他遭嗆：回台要你好看！「香港第一美女」發福驚見「包子臉」如今長這樣把Dyson當iPhone賣 千元就買得到的吸塵器 何必花上萬元？42歲女星產後PO「炫腹」照 這纖腰真的沒有P過嗎？更多追蹤報導一朗9球纏鬥 退場全隊抱抱東京巨蛋告別秀 一朗：這個禮物太讚MLB再創最高薪 「神鱒」簽4.3億美元一個月內3張10年巨約 球員薪資M型化達比修熱身賽飆K 無名指起水泡提前退場下載全新Yahoo奇摩APP 天天換好康今日最夯新聞流量前3名民進黨總統初選 有變數了發飆了 怒罵官員什麼態度她們全懷名醫的種 生了48子女

工商時報【孫彬訓╱台北報導】赴日賞櫻是每年春季旅遊的熱點，而HAPPY GO觀察到台灣旅日人次不斷刷新紀錄，2017年上線的「HAPPY GO全日通」與日本點數龍頭T Point合作推出T Card快樂購聯名卡，2018年整體辦卡人數較前一年成長80％，顯示國人即便出國旅遊也熱衷消費累點。HAPPY GO觀察，卡友最愛的日本特約商店分別為全家便利商店、樂天免稅店與街邊特色店鋪。迎接旅日賞櫻旺季，HAPPY GO即日起推出一系列消費累點優惠，包括使用Q-point及T Card二種購物累兌點的管道，還有國人最愛去的樂天免稅店及BicCamera，均享有點數回饋優惠。HAPPY GO與YOKOSO Japan Tour合作，嚴選日本百選賞櫻名所，帶您走訪欣賞日本最原味、最道地的櫻花勝景。即日起至4月30日，卡友可以50點兌換YOKOSO Japan Tour 300元行程抵用券，線上免費辦T Card還可獲得5點。為歡慶樂天免稅店銀座開幕三周年，即日起至3月31日消費點數3倍贈，還可加碼抽YOKOSO Japan Tour東京一日遊行程，當日消費滿10,000日圓可獲得Tokyo Metro Toei Subway 24H Ticket 1張；而台灣人旅日最愛3C採購連鎖店BicCamera則是持卡可享獨家95折優惠，並同時享消費200日圓（不含稅）可累積1點。另外，Happy Go也針對卡友推出國外訂房選擇，結合Agoda、Hotels.com、易遊網等住房累點活動，如Agoda消費滿新台幣100元可累積10點；Hotels.com消費滿100元可累積8點，還可抽日本Softbank上網吃到飽5天SIM卡；易遊網消費滿新台幣300元可累積1點。

工商時報【方明】高雄創造話題功夫果然一流！繼先前大張旗鼓將高雄水果賣進新加坡後，近日又拋出要將高雄1678公頃公設保留地（公保地）大解編，再度引起熱烈討論，姑且不論市場正反兩極的看法，此政策一出，最直接受惠的就是7萬名公保地地主，未來高雄又將多了好幾萬名的「田僑仔」；而上述兩件事，也正呼籲了韓國瑜所說「貨出得去、高雄發大財（私地主果然發財）」。韓國瑜力拚經濟的決心，不僅讓腦筋動得快的企業紛紛前進高雄投資，高雄的房地產似乎也開始活過來了。從今年前2月建物買賣移轉棟數來看，高雄市年成長一成，在六都當中一枝獨秀，明顯高於六都平均3％的年增率。在高雄市房市買氣開始增溫之際，市府又宣布一口氣要解編高雄全部的私有公保地，我們可以說韓國瑜非常接地氣、還地於民，不僅解決長年來市政府對公保地「吞不下去，又不吐出來」的民怨；對市政府來說，不僅少了徵收需支出的大筆費用，未來也可增加地價稅、土地增值稅等稅收，若解編土地經重劃，政府還可取得抵費地進行標售，擴充地方政府財源。不過，房產學者可能會認為，公設保留地解編，將衝擊整體都市計畫及國土規劃。公婆看法各有道理，但不是我們在此要討論的重點，小市民關心的應該是，那麼高雄房地產未來發展究竟如何？就公保地解編影響來看，當地建商認為應是「短多長空」，公保地一旦解編、開發利用後，可帶動週邊生活機能活絡，房價也會有上漲空間，但長期來看，也代表土地供給量大增，在建商大舉推案後，將呈現供過於求，不利房價上漲。其實，公保地解編只是影響房地產走勢眾多因素之一，若從整體總經大環境來看，高雄市產業結構主要以鋼鐵、石化等大型產業為主，人口大多是受薪階級，雖然是與北市同列為台灣最早的直轄市，但根據2017年家庭收支調查顯示，高雄家庭可支配所得僅是85萬餘元，在六都中倒數第二。不與雙北市的天龍國相比，以台中地區來看，當地中小企業主創業者眾多，又較早西進大陸發展，房價相較高雄有支撐。以實價登錄統計數據來看，截至去年第三季為止，台中市平均購屋總價為1,075萬元，而高雄市僅為824萬元，也是六都中倒數第二，顯示高雄人購屋能力不如台中。再者，國際衡量標準房價所得比約3到5倍較為合理，但去年第二季高雄房價所得比，已高達7.94倍，明顯也有偏高跡象，民眾要不吃不喝將近八年才買得起房，顯見高雄在地客目前購屋壓力已相當大，若房價再飆漲，能負擔的在地客將越來越少。另外，根據內政部資料顯示，2017年底高雄的閒置住宅（低度用電住宅）高達10萬9,826宅，六都中排名第二、去年第二季新建餘屋量也有1萬1,343戶，六都排名第三；更重要的是，根據屋比房屋比價平台資料顯示，目前高雄網路待售住宅有高達4萬2,288間在賣，創近三年新高，房市賣壓其實相當重。「韓流」所創造出的一連串話題，對當地房地產來說，不僅是本地客、也給外來客帶來無限想像空間，大家都想在高雄發大財，但從產業結構、人均所得及供需三大面向來看，高雄房市未來帶給人們究竟是「美麗」或是「哀愁」，仍有待時間來印證。

兒童節將到，兒童福利聯盟文教基金會最新調查發現，6成4兒少有交友煩惱，3成7認為朋友越多就越快樂，但有1成兒少覺得自己常被同學取笑或欺負。兒福聯盟去年12月至今年1月針對國小高年級學童抽樣問卷調查，有效樣本1753份，在99%信心水準下，正負抽樣誤差值3.23個百分點。這項2019年台灣兒少人際關係調查報告於今天記者會公布，兒盟還邀請教師和兒少代表分享人際關係課題。根據調查，受訪兒少69.7%下課時有固定朋友一起玩，75%遇到困難時能得到朋友協助，66%有朋友主動關心，37.3%認為朋友越多就越快樂，14.5%覺得班上討厭自己比喜歡自己的人多，10.9%常被同學取笑或欺負。調查發現，64.9%兒少有交友煩惱，吵架後不知如何和好比率最高，其次是不敢表達自己真實想法、和朋友處不好等，當面臨交友困擾時，16.4%兒少選擇不告訴任何人；至於交友條件，89.4%學童認為要互相幫助，65.5%認為要有共同興趣，23.8%認為要學業成績佳。兒少代表陳同學說，自己在剛分班時，和其他人都不熟，覺得很孤單，後來因媽媽建議而主動去交談，讓自己能認識新朋友；另一兒少代表游同學提到，開朗的人通常會主動找人聊天，比較容易交到朋友，而班上有同學習慣不好，就會導致大家不想親近他。教師代表溫美玉說，交友受挫的孩子最大問題是無法覺查自己在團體中的評價，例如因自己的行動或態度而影響到其他人，因此建議家長除了給孩子溫暖關懷，也要讓孩子建立規律生活作息，懂得人際相處禮貌，藉此幫助孩子交到朋友，但如果遇到孩子之間有摩擦，千萬不要急著討公道，以免反而讓小事變成大事。兒福聯盟執行長白麗芳表示，當孩子有良好人際關係，快樂指數和上學意願也會比較良好，孩子如果樂於助人，能帶來好人緣，因此兒盟提出「交友333」原則，提醒兒少每週助人3件事，家長回家和孩子相處30分鐘，聽聽孩子的大小事，兒少邀請朋友3人參與活動並創造回憶。

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】足壇天王C羅的「歐冠之王」美稱名符其實，淘汰賽以一己之力逆轉馬競！過往在皇馬奪下各項歐冠榮譽，仍會被質疑靠隊友。如今，轉戰尤文圖斯的C羅在首回合球隊0:2落後馬競，13日凌晨以一己之力狂進3球，完成精彩的3:2逆轉。C羅前2顆進球都是暴力、無解的頭槌，優異的破門能力也打動了較愛吹捧梅西的名宿萊因克爾說：「C羅一直在改寫歷史！」首回合作客「床單軍團」馬競主場時，尤文被打了一個0:2落後，面對聲勢浩大、有法國球星格里茲曼坐鎮的馬競，過去在皇馬時一直是馬競殺手的C羅，看起來像是「離開皇馬後就啞火」，讓眾家球迷不看好尤文能翻盤。但是，C羅只花90分鐘就證明自己的價值。根據《英國廣播公司》報導，尤文13日凌晨在主場面對馬競的次回合中，C羅先於27分鐘展現過人嗅覺，接獲貝爾納戴斯基的長傳，從遠角插上、撞開對手，暴力頂入小角度的頭槌得分；隨後第49分鐘利用定位球機會，在人群中搶到高點，再度頭槌得手，將總比分扳平為2:2。比賽尾聲，貝爾納戴斯基殺入禁區獲得點球機會，C羅沒有猶豫地操刀，打進關鍵的逆轉球，完成個人在歐冠賽場的第8度帽子戲法（單場進三球），這顆個人歐冠生涯的第124球也送給馬競一場慘痛逆轉，讓馬德里雙雄（皇馬、馬競）在一週內雙雙被逆轉，告別本季的歐冠賽場。賽後，各大媒體讚美C羅的話語溢滿新聞報導，其中，最具含金量的讚美來自於足壇名宿萊因克爾，這位英國著名的退役前鋒目前是深受觀眾喜愛的足球轉播員，而萊因克爾已多次稱讚梅西，但本次他也深受C羅的暴力美學所打動。賽後他推文表示，C羅證明了他是歷史上最佳的頭球手，他與梅西都並列史上第一，即便已34歲，他仍持續寫著紀錄。對於再次拿出外星人般實力的C羅，並未受到媒體與球迷的言語所影響，他賽後更新自己的社群網站，上傳球隊的合照，並寫上「我們往同個目標邁進」，這說明，C羅不以此次大逆轉進入8強為喜，而是想著最終目標的歐冠冠軍。

胖妹都是潛力股！失戀的打擊對每個女孩都是致命的，有人淚濕幾個枕頭，不過也有人化悲憤為力量好好改變自己，讓自己變絕世大美女，希望前男友後悔莫及。一名泰國女孩原先身形臃腫、下盤肥大，沒想到失戀後醜小鴨變天鵝，取而代之的是性感火辣的健美曲線，讓網友震驚：「美到跟以前完全是不同人！」▼胖妹被甩2年狂瘦17公斤，網嚇壞認不出！圖／泰國網臉書世界上沒有醜的女人，只有懶的女人！根據泰媒報導，一位泰國女孩原先身形臃腫、下盤肥大，加上黝黑膚色，然而在遭遇相戀多年的男友情變後，沮喪的她立志變成一位「大美女」，經過2年多的飲食控制和運動，身高163公分的她，成功從62公斤減至45公斤，黝黑膚色更變成令人稱羨的白皙皮膚，醜小鴨終於變天鵝，成功走出失戀陰霾。勵志故事曝光後，立刻引發網友熱議：「自信陽光的女孩最美」、「前男友內心應該在淌血了」、「下一個會更好」、「前男友也算助攻了，讓女孩由醜小鴨變天鵝」、「原來長得也不錯啊」、「要有刺激才會成長」。▼胖妹被甩2年狂瘦17公斤，網嚇壞認不出！圖／泰國網臉書▼胖妹被甩2年狂瘦17公斤，網嚇壞認不出！圖／泰國網臉書另一方面，一名泰國胖妹Maimai過去經常靠吃吃喝喝紓壓，尤其喜歡甜食跟炸雞，甚至吃到過敏住院還是停不了。雖然從前也是個漂亮的胖妹，但體型卻連自己奶奶也看不下去，說她好像孕婦。擔心被嘲笑的Maimai，過去曾試過多種減肥藥，但效果卻不好，對自己感到相當失望，心情鬱悶到不敢出門見人，。Maimai終於下定決心用運動和飲食控制減重。Maimai這4個月來都過著規律的生活，拒絕酒精、充足睡眠，成功甩掉近30公斤。她並跟網友分享減重秘訣指出：看看自己最瘦或最漂亮的照片、每天記錄運動和減重狀況、看看美麗的衣服和洋裝期許自己穿回它們、保持冷靜不要一直抱怨怎麼還沒瘦等等。▼胖妹被甩2年狂瘦17公斤，網嚇壞認不出！圖／泰國網臉書更多東森新聞報導不再24小時營業！ 全台400家小7夜間打烊爆喜訊？蔡依林認戀愛了 對象是超帥小鮮肉謝霆鋒爆愛上失婚楊冪！ 男方首度回應了